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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐭，透露两人在训练中合作的相关情况🐆。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐨🐊，但从未接触过像托尼这样的球星🐆🐇🐊，我非常感谢他的信任🐮🐾，这也是我第一次接受采访🐐🐁。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐍🐈，我想在这里成为传奇🦍🦄，想象一下🐪🐭，我从未接触过那种级别的球员。他的兄弟让我放松🐱‍🚀，但是……在健身房里🦥🐃，我把一切都准备得很完美🐱‍🚀，把所有东西都擦干以防滑倒🦌🐎。想象一下如果他受伤了🐒，那种级别的球员多贵啊🦄。""我立即感受到了他的信任🦡。他告诉我🐰🐺，放松，如果他的兄弟信任我，他也信任我🦔。从那时起，我们就配合得很好🐔🐘，像一个团队🦒🐨。""我们确实改变了一些事情🦒。这并不是大的改变，因为他一直做得很好🐒，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐀。”"我没有禁止他做任何事情🐔🦍，因为球员必须感到自由🐐🐆，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🦎。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人🐾🦁🐷。比赛结束后🐹🦍，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐁，这种放松对他帮助很大🐃。当然，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐊🐨。"描述吕迪格的身体素质时🦒，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐕‍🦺🦘。他的骨头硬度像石头一样，当前锋们和他相撞时……嗯，就像撞到了石头🐾🐊。托尼强壮、高大🦧，但只有83公斤🦒。他非常敏捷、快速🐼🦒🦘，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🦛。""他准备好打70场正式比赛了，尽管所有球员都需要休息🐾。他也一样🦮🐔。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐐。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🦧🐔，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐩🐐，这还不错🐇，因为马德里夏天的条件非常严苛🦍。我们训练得很好。托尼有点像皇马🦘。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后，正常情况下会稍微放松一下🐒，谈论第15冠……但不🐹🦮，他说那已经是过去了🦏🐁🐭，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信🐨🦔，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🦥，很了解自己的身体🦙🦧。他总是知道自己的状况🦡，需要什么，这在组织训练时非常有帮助🐢。""除了他的身体素质外🦮🐲🦌，他还有一个出色的头脑🦄🐪🐨。他非常聪明🐗🐱‍🚀，这种智慧不仅应用在球场上的防守中，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🦌，他可能是个疯子，但要正确理解🐲。对我来说🦛，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐈。“他从一开始就让你感到舒服🐰🦒🐴，然后和他聊天很愉快🐗🦎。他真的很擅长讲故事，当他开始讲述他职业生涯的故事时🦒，既激动人心又非常有趣。“我认为因为他的性格🐨，他在任何工作团队中都是一个关键人物🦎🦎，因为他能营造很好的氛围🦌🐨🐹，而且是一个领导者🦍🦧🦨。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐆🐂。我为他取得的所有成就感到自豪🐂，但所有功劳都是他的🦨🦧🐲。“是他上场比赛，是他付出努力和汗水……我试图帮助，但他去年取得的一切都是因为他的决心。"
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评论
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